Basenfasten für Einsteiger: Gesund abnehmen und den Körper entgiften – Interview mit Elisabeth Fischer

Im heutigen Podcast werden wir gemeinsam mit Elisabeth Fischer die Grundlagen des Basenfastens besprechen und Tipps geben, wie man am besten in diese gesunde Ernährungsweise einsteigt.

Elisabeth Fischer ist Autorin von über 50 Rezeptbüchern, darunter das berühmte "Heilsames Basenfasten - die Bibel".

In unserem Gespräch erfahren wir, was es mit dem Basenfasten auf sich hat, wir gehen auf die vielen gesundheitlichen Vorteile des Basenfastens eingehen, wie zum Beispiel die Entgiftung des Körpers, die Verbesserung des Stoffwechsels und die Förderung des Gewichtsverlusts. Darüber hinaus werden wir einige köstliche und einfache Rezepte teilen, die jeder leicht zu Hause zubereiten kann.

Ob du bereits Erfahrung mit dem Basenfasten hast oder einfach neugierig bist, dieses Podcast-Interview wird dir alles bieten, was du wissen musst, um erfolgreich in die Welt des Basenfastens einzutauchen.

Hier geht’s zur Website von Elisabeth: Neuigkeiten - Elisabeth Fischer kocht (elisabeth-fischer.com)

 

Fragen, Anregungen und Feedback wie immer an mayr.michaela@gmx.at . Besuche mich auch gerne auf www.michaelas.net . Bleib gesund & bis zur nächsten Woche!