Michaelas - Am Küchentisch

In meinem Podcast-Format dreht sich alles rund um die Themen Ernährung, persönliche Weiterentwicklung, Gesundheit und Bewusstsein. Mit ausgewählten Experten, leidenschaftlichen Persönlichkeiten und Vordenkern innerhalb und außerhalb der Ernährungsbranche-Welt gehe ich monatlich on Air.

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Episodes

2 days ago

Hier das Wichtigste über die Stadt, schwedisches Essen und kulturelle Bräuche. Den Blogartikel dazu findest du hier: 27 bites in Stockholm (michaelas.net)

Monday Jun 20, 2022

Wie viele Scheiben Brot sollte man morgens essen? Wie „groß“ darf dein Teller generell sein? Die Frage um die richtige Portionsgröße ist nicht immer allzu leicht zu beantworten. Ein paar Tricks habe ich aber für dich zusammengefasst. :) Viel Spaß bei der Folge, deine MichaelaGanzheitlich gesund ernähren (michaelas.net)

Monday Jun 06, 2022

Was wirklich gesund ist, warum es neue Leitsätze für Gesundheit braucht. Mehr dazu: Ganzheitlich gesund ernähren (michaelas.net)

Wednesday May 18, 2022

In meiner Solo Podcast Folge spreche ich über den Sehnsuchtsort Hawaii. 🎙️ Neben Tränen und Enttäuschungen auf Maui erwartet dich auch ein genereller Überblick über dieses „Paradies“. 🏄‍♀️🍍Hier findest du mehr über meine kulinarische Reisen als Food-Nomadin: Food-Nomadin | Michaelas Home

Saturday Apr 23, 2022

Ein gesunder Stoffwechsel ist das A und O, wenn es um einen fitten und gesunden Körper geht. 🧘🏻‍♀️In meinem neuen Podcast spreche ich in einer Solo-Folge unter anderem darüber, warum du nach dem Essen schwitzt (...auch wenn du kein Chili isst! ) & führe Lebensmittel, die den Stoffwechsel wieder in Schwung bringen. 🥦👩🏻‍🏫 https://www.michaelas.net/post/stoffwechsel-ankurbeln-so-geht-s

Monday Apr 04, 2022

Kulinarische Einblicke in Schottland – von Edingbrough, Perth, Pitlochry, Aviemore, Inverness, Fort William, Glennfinnan Viaduct, Glasgow.  Hier erfährst du alles über Haggis, Porridge & vieles mehr! Mehr Infos auf meinem Reiseblog: Food-Nomadin | Michaelas Home

Wednesday Feb 23, 2022

Schon mal überlegt nach Dubai auszuwandern? Ich lebte selbst ein Jahr in dem aufregenden Emirat und durfte nach 5 Jahre wieder zurückkehren.  Was ihr unbedingt gesehen haben müsst, auf welche gesellschaftspolitischen Eigenheiten ihr euch wappnen solltet und wie das Leben im UAE wirklich ist erfährt ihr hier. Hier der Link zu meiner kulinarischen Reise: 27 bites in Dubai (michaelas.net)

Tuesday Feb 08, 2022

Gemeinsam mit meinen ehemaligen Dozenten Prof. Dr. Burkhard von Freyberg durfte ich mich über die Branche, bestimmte Erfolgsfaktoren und Trends in der Hotellerie sowie Gastronomie austauschen.Hier noch der Link zum Blogartikel: Hospitality mein bester Feind – Eine Branche auf dem Prüfstand (michaelas.net)

Sunday Jan 23, 2022

Barbados eignet sich für digitale Nomaden genauso wie für Urlauber. Was die Insel so besonders macht, was sie auszeichnet und warum man problemlos für ein Jahr dort leben kann. ;) Hör rein & erfahre mehr! 

Monday Jan 03, 2022

Tipps zur gesunden Ernährung in Zeiten von Covid-19. Welche Nährstoffe braucht der Körper, um während einer Erkältung wieder gesund zu werden und gibt es ein Superfood, mit dem man sein Immunsystem pushen kann? In der Podcast-Folge erfährst du mehr dazu. :) Höre rein, lass mir gerne dein Feedback dar und bewerte diese Episode mit 5 Sternen. :) Deine Michaela 

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