Wednesday May 18, 2022
Hawaii - (m)ein Sehnsuchtsort
Michaelas - Am Küchentisch
An diesem Küchentisch geht es um eine bewusste Ernährung und um einen achtsamen Umgang mit Lebensmitteln. Als Dipl. Ernährungstrainerin gehe ich immer wieder los mit dem Ziel, um für mehr Wohlbefinden rund um Leib und Seele Sorge zu tragen. Hier wird’s nicht nur informativ, sondern auch gesellig. Auf meinem Speiseplan warten kulinarische Reise-Insights, die dich hungrig auf MEHR machen. Fragen & Themenvorschläge an mayr.michaela@gmx.at - deinen Input setzte ich gerne auf das Podcast-Menü.
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Episodes
Episodes
Saturday Apr 23, 2022
Saturday Apr 23, 2022
Ein gesunder Stoffwechsel ist das A und O, wenn es um einen fitten und gesunden Körper geht. 🧘🏻♀️In meinem neuen Podcast spreche ich in einer Solo-Folge unter anderem darüber, warum du nach dem Essen schwitzt (...auch wenn du kein Chili isst! ) & führe Lebensmittel, die den Stoffwechsel wieder in Schwung bringen. 🥦👩🏻🏫
https://www.michaelas.net/post/stoffwechsel-ankurbeln-so-geht-s
Monday Apr 04, 2022
Monday Apr 04, 2022
Kulinarische Einblicke in Schottland – von Edingbrough, Perth, Pitlochry, Aviemore, Inverness, Fort William, Glennfinnan Viaduct, Glasgow. Hier erfährst du alles über Haggis, Porridge & vieles mehr! Mehr Infos auf meinem Reiseblog: Food-Nomadin | Michaelas Home
Wednesday Feb 23, 2022
Wednesday Feb 23, 2022
Schon mal überlegt nach Dubai auszuwandern? Ich lebte selbst ein Jahr in dem aufregenden Emirat und durfte nach 5 Jahre wieder zurückkehren. Was ihr unbedingt gesehen haben müsst, auf welche gesellschaftspolitischen Eigenheiten ihr euch wappnen solltet und wie das Leben im UAE wirklich ist erfährt ihr hier. Hier der Link zu meiner kulinarischen Reise: 27 bites in Dubai (michaelas.net)
Tuesday Feb 08, 2022
Tuesday Feb 08, 2022
Gemeinsam mit meinen ehemaligen Dozenten Prof. Dr. Burkhard von Freyberg durfte ich mich über die Branche, bestimmte Erfolgsfaktoren und Trends in der Hotellerie sowie Gastronomie austauschen.Hier noch der Link zum Blogartikel: Hospitality mein bester Feind – Eine Branche auf dem Prüfstand (michaelas.net)
Sunday Jan 23, 2022
Sunday Jan 23, 2022
Barbados eignet sich für digitale Nomaden genauso wie für Urlauber. Was die Insel so besonders macht, was sie auszeichnet und warum man problemlos für ein Jahr dort leben kann. ;) Hör rein & erfahre mehr!
Monday Jan 03, 2022
Monday Jan 03, 2022
Tipps zur gesunden Ernährung in Zeiten von Covid-19. Welche Nährstoffe braucht der Körper, um während einer Erkältung wieder gesund zu werden und gibt es ein Superfood, mit dem man sein Immunsystem pushen kann? In der Podcast-Folge erfährst du mehr dazu. :) Höre rein, lass mir gerne dein Feedback dar und bewerte diese Episode mit 5 Sternen. :) Deine Michaela
Sunday Dec 26, 2021
Sunday Dec 26, 2021
Anfang zwanzig nahm der Stressexperte aufgrund eines stressbedingten Burnouts 21 Kilo zu. Im Interview verrät er seine besten Anti-Stress-Strategien und welchen Einfluss die Ernährung auf Stress hat.
Sunday Dec 26, 2021
Sunday Dec 26, 2021
Habt ihr euch schon mal gefragt, wie es wohl ist, einfach durch die Welt zu touren und seiner Bestimmung zu folgen? In der aktuellen Podcast-Folge mit Antje geht es genau darum: die gelernte Köchin und Ernährungsökonomin berichteten von ihrem Leben als Food-Nomadin.