Michaelas - Am Küchentisch

Die Kraft des Geistes: Wie Deine Gedanken Deine Gesundheit beeinflussen

Hallo und herzlich willkommen zum Nr. 1 Holistic Health Podcast, heute direkt aus Amsterdam. Bereit für eine spannende Reise in deine innere Welt? Wir tauchen ein in das faszinierende Thema, wie deine Gedanken und Gefühle deine Gesundheit beeinflussen können.Inspiriert von dem Buch "Du bist das Placebo" von Dr. Joe Dispenza, werden wir gemeinsam erkunden, wie wir die Kraft unseres Geistes nutzen können, um unser Wohlbefinden zu fördern. Sei gespannt und lass uns gemeinsam eintauchen in die wundersame Welt deines Geistes!
Fragen, Anregungen und Feedback wie immer an mayr.michaela@gmx.at . Besuche mich auch gerne auf www.michaelas.net . Bleib gesund & bis zur nächsten Woche!

Saisonal gesund essen: 5 Lebensmittel für einen energiegeladenen Start in die warme Jahreszeit

Ich freue mich, dich in dieser Folge in die Welt des saisonalen Essens zu entführen. Heute spreche ich in einer Solo-Folge über die Top 5 Hero-Lebensmittel der Saison, die du unbedingt auf deinen Speiseplan setzen solltest. Mit spannenden Rezeptideen wird dir der Einstieg in die warme Jahreszeit spielend leicht gemacht.
Zusammen entdecken wir, warum es so wertvoll ist, lokal und saisonal zu essen und wie du damit nicht nur deiner Gesundheit, sondern auch der Umwelt Gutes tust.
Also lehn dich zurück und lass dich inspirieren, denn es ist Zeit, fit und voller Energie in die neue Saison zu starten. Los geht's!
Hier gibt's die Folge auch auf meinem Blog: Saisonal gesund essen
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Ayurveda-Perspektive: Was hinter deinen Wehwehchen steckt - Interview mit Neurologin Dr. Nadine Webering

Hast du Wehwehchen? Hast du regelmäßig Kopfschmerzen, Kreuzschmerzen, Magenprobleme, oder fühlst du dich chronisch erschöpft? Wir beleuchten diese Symptome aus Sicht von Ayurveda. "Am Küchentisch" habe ich dazu Neurologin und Ayurveda-Medizinerin Dr. Nadine Webering zu Gast.
Warum du selbst oft schuld an deiner „Krankheiten“ bist und was du tun kannst, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen, erfährst du im Podcast.
Deine Michaela
 
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Instagram Account von Nadine: https://instagram.com/dr.nadine.webering
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Wein-ABC für Einsteiger: Entdecke die Welt der Weine und werde zum Kenner

In dieser Episode nehmen wir euch mit auf eine kulinarische Reise und teilen mit euch unser Wein-ABC. Markus und ich haben kürzlich die wunderschöne Wachau besucht und möchten unsere neu gewonnenen Erkenntnisse und Praxiserfahrungen über Wein mit euch teilen.
Unser Ziel ist es, euch ein grundlegendes Verständnis und Wissen über dieses faszinierende Elixier zu vermitteln, denn wie heißt es so schön: "Das Leben ist zu kurz für schlechten Wein".
Also lehnt euch zurück, schnappt euch ein Glas eures Lieblingsweins und genießt die Reise durch die Welt der Weine. Prost! 🍷
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Die Wahrheit über Zusatzstoffe, Pestizide und GMO’s in unserer Nahrung: Wie schädlich sind sie wirklich?

Die Lebensmittelindustrie verwendet eine Vielzahl von Zusatzstoffen, Pestiziden und genetisch veränderten Organismen (GMOs) in unserer Nahrung. Während einige dieser Substanzen Vorteile für die Haltbarkeit, den Geschmack und den Nährwert von Lebensmitteln bieten, können sie auch potenzielle Gesundheitsrisiken bergen. In unserem Podcast untersuchen wir die verschiedenen Aspekte von Zusatzstoffen, Pestiziden und GMOs und beleuchten ihre möglichen Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit. Dabei gehen wir auf Themen wie Allergien, chronische Krankheiten und Hyperaktivität ein, die in Verbindung mit diesen Stoffen stehen können.
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Kulinarische Entdeckungsreise in Valencia: Erfahre mehr über Paella, Horchata und die unterschätzte Stadt Spaniens

Heute nehmen wir dich mit auf eine kulinarische Reise nach Valencia. Die drittgrößte Stadt Spaniens wird unserer Meinung nach – gerade im Vergleich zu Barcelona oder Madrid – oft übersehen. Dabei hat Valencia sooo viel zu bieten: tolles Klima, eine reiche Kultur, Architektur und Geschichte.
Auch die Küche Valencias ist berühmt, insbesondere das Nationalgericht Paella, das in der Region erfunden wurde. Wir haben uns auf eine kulinarische Entdeckungsreise begeben und waren überrascht von den vielen Variationen der Paella. Ob Paella Valenciana mit Huhn und Kaninchen oder Paella de Marisco mit Meeresfrüchten - jede Variation hat ihren eigenen Geschmack. Auch Horchata, ein erfrischendes Getränk aus gemahlenen Erdmandeln, ist ein Muss.
Valencia ist definitiv ein Reiseziel, das mehr Aufmerksamkeit verdient. Lassen dich von unseren Erlebnissen inspirieren und plane die nächste Reise in diese unterschätzte Stadt.
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Teilnahme bei der Küchenschlacht: Erfahrungen, Hintergründe & Highlights bei der Koch-Show

EEEEEENDLICH!! Die Show wurde ausgestrahlt & wir dürfen nun über die Teilnahme bei der ZDF Küchenschlacht sprechen. Im Februar fanden die Aufzeichnungen zur Sendung statt und es war ultra-ereignisreich.
Sekt vor der Show, Styling in der Maske und das Kochen unter enormen Zeitdruck: in der heutige Ausgabe hörst du meine Erfahrungen und Hintergründe zur ZDF Küchenschlacht.
Mehr Tipps & Tricks rund ums gute, einfache und gesunde Kochen erfährst du in meinem Koch-Workshop. Ein unterhaltsamer Wissenstransfer liegt mir am Herzen und ich freue mich auf eine lustige Abendveranstaltung am 25. April im Innviertel. Mehr Infos über die Veranstaltung findest du auch hier: Koch-Workshop | Michaelas Home
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Lipödem: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten im Interview mit Herrn Dr. Feise

Herzlich Willkommen zum heutigen Podcast, in dem wir uns einem wichtigen Thema widmen: dem Lipödem.
Diese Fettverteilungsstörung an den Beinen und/oder Armen wird oft mit Adipositas verwechselt, ist jedoch klar abzugrenzen. Zusammen mit Herrn Dr. Feise, einem Facharzt für Dermatologie und Phlebologie, werden wir uns heute mit dem Krankheitsverlauf, spezifischen Lipödem-Beschwerden und möglichen Heilungsmöglichkeiten beschäftigen.
Es ist wichtig zu betonen, dass es für Betroffene Möglichkeiten gibt, die Beschwerden zu lindern und ihre Lebensqualität zu verbessern. Ich hoffe, dass dieses Interview ein Bewusstsein für diese Krankheit schafft.
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Mehr Infos über Herrn. Dr. Feise auch auf hier: Fachklinik für Plastisch-Ästhetische Chirurgie in Stuttgart (sophienklinik-stuttgart.de)