Übergewicht: 4 effektive Tipps zur Gewichtskontrolle

Möchtest du Übergewicht den Kampf ansagen? In der neuesten (aber alten) Folge tauchen wir tief in dieses Thema ein. Dieses Problem betrifft nicht nur dich als Einzelne(n), sondern auch Unternehmen, weshalb ich meine Erfahrungen aus der Praxis mit dir teile. Wir klären, welche 4 Säulen zur Regulierung des Gewichts angegangen werden müssen und warum das Sättigungshormon Leptin dabei eine so wichtige Rolle spielt.

Viel Spaß beim Zuhören - ich hoffe, du kannst viel Neues mitnehmen.

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Fragen, Anregungen und Feedback wie immer an mayr.michaela@gmx.at . Besuche mich auch gerne auf www.michaelas.net . Bleib gesund & bis zur nächsten Woche!