Beauty Food: Wie die richtige Ernährung uns strahlen lässt

Nicht nur die Liebe, auch die Schönheit soll durch den Magen gehen. #beautyfood Markus und ich sprechen am Küchentisch über Makellosigkeit, LAN-Partys und welchen Einfluss Lebensmittel auf unser Äußeres hat.

Nicht jeder Makel muss behoben werden, wenn du allerdings nichts gegen eine straffe Haut, schöne Haar und Nägel hast, dann lass dir meine 5 Hero-Lebensmittel schmecken. 

Hier noch meine zwei versprochenen Rezepte:

Amarant Rawnola

Edamame Frittata

 

Fragen, Anregungen und Beschwerden wie immer an mayr.michaela@gmx.at . Auch Themenvorschläge packen wir gerne auf den Speiseplan. 😉 Alle Infos über mich, zum Koch-Workshops und meine Ernährungs-Coachings auf www.michaelas.net .

Liebe Grüße
Michaela